坚持写日志的3个月

从大学毕业进入职场，除了工作上的工作汇报，我从来没有写日志的习惯，当时的想法是：我的工作每个项目都会在Toggl这个软件记录耗时，想要看每天做什么的话，直接在软件看就好了。

那为什么会有变化呢？

在今年9月开始，因为我开始在B站做视频自媒体，在系统研究 Youtube 大博主 Alibadal 的时候，我在 SkillShare 看到了他的时间管理课程，视频里他偶然提及自己每天会在 Notion 写GTD的每日复盘表，我才开始认真的思考日志这一件事情：这么厉害的人都每天写日志，那么一定是有什么不一样的地方。

我的日志都写什么？

这几个月，我是直接Alibadal的日志模版改成中文使用的，这个模版包括了几个部分：

• 早规划：

• 晚复盘：

除了休息日，我每天都写，坚持了3个多月：

写日志给我带来了什么改变？

其实，写了不到2周以后，我就感觉到了远超出了日志本身的作用。

更开心了

因为每天必须要写3件感恩的事情，有的时候写的越多越能挖掘到自己的幸福感。比如有父母帮带宝宝、幸福的家庭、自己可以做自己喜欢的事情等等。

更认识自己了

这个日志有几个我觉得特别的有意思的模块：

• 今日喜欢做的事：我发现喜欢的事情来回都是写作、研究技术、学习。

• 今日不喜欢做的事：我发现很多都是跟【沟通】相关的工作。

• 忽略金钱和社会压力，你想做什么：这个变化很大，从开发一个网站、做一张唱片、拍一部电影、到乡村支教都有，但是通过这个可以慢慢的察觉到可以长期驱动你的使命。

年纪越大，越觉得人只能靠发挥自己的优点来拿到结果，而不是克服自己的缺点。所以写的越多，越能够发现自己喜欢的事情，不喜欢的事情，更能通过日积月累知道自己的喜好。

执行力更强了

这个日志还有特别卷的2个模块：

• 今日我学到了什么：虽然这部分可以留空，但是因为如果我发现这部分是空的，自己就会觉得很愧疚，因此为了有东西可以写，我会强迫自己在睡觉前至少听一个15分钟的博客，然后把学习到的东西写下来，这样强迫自己有工作以外的输入。

• 明天我可以做什么高杠杆：这个来自于《纳瓦尔宝典》中杠杆的概念，在资本+人力+知识产权，因为我只有人力和知识产权的杠杆，以前很忽略投资，所以今年才给自己安排了投资课程的学习，目前在看有知有行的课程。另外，其实启动公众号的写作也是在这个的驱动下去做的，目的就是让自己可以坚持写作这个高杠杆的行为。

结语

总的来说，做任何事情本质的目的都是为了迭代出一个更好的你。因此，写日志这个事情，你不能把它当作一个记录你“做了什么事”的过程，而是把它当作一个自我察觉和驱动的工具，我相信你一定会收获很多。